省エネで自分と向き合うツール。
こんにちは。
週末は小学校の避難訓練に
サーカス、主人の誕生日と
盛りだくさんでした。
久しぶりに真面目に
料理をしましたよ～(笑)。
主人リクエストのミートパイと
チーズケーキ
（デコレーションは娘担当！）。
オーブンがフル稼働した一日でした。
最近は一日にやることを
習慣化して、労力をかけずに
できるようにしています。
毎朝セルフセラピーカードを
引いて、今日の自分への
メッセージを知ることも
続いています。
カードを引くだけなので、
朝の３分くらい。
けれど、カードの絵が
今の私をストレートに
表現してくれるので、
すごくイメージが湧くのです。
視覚がもたらしてくれる
メッセージの威力は大きいです。
省エネで効果抜群(笑)。
そして、楽しい♬
セルフセラピーカードは
Amazonでも販売していますので、
興味のある方は
試してみてくださいね。
って、なんだか、
カードの宣伝で
終わってしまいました(笑)。
でも、一人でも多くの方に
カードを使っていただけたら、
もっと毎日が楽に、スムーズに
進んでいくと思うのです。
なので、セルフセラピーカード、
おすすめです＾＾。
ではでは、
今週も実りある一週間に
なりますように。
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